用烤箱烤紅薯美味又健康圖解

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用烤箱烤紅薯美味又健康圖解

如何用烤箱烤紅薯美味又健康,而且有非常豐富的膳食千位,如果想要減肥吃紅薯也是很好的一個選擇,因爲紅薯有非常棒的營養元素可以減少脂肪的增加,對方要保持身材的女孩來說是很好的一種食物,那麼烤紅薯下面小編來爲大家介紹怎麼用烤箱製作更加好吃,美味又健康可口。

主料

紅薯 :兩個

詳細步驟:

用烤箱烤紅薯美味又健康圖解 第2張

第一步

首先把需要烤的紅薯洗乾淨備用

用烤箱烤紅薯美味又健康圖解 第3張

第二步

然後用錫紙把紅薯包起來裹緊

用烤箱烤紅薯美味又健康圖解 第4張

第三步

將包好的紅薯放入烤箱

用烤箱烤紅薯美味又健康圖解 第5張

第四步

設定上下管加熱 60分鐘

用烤箱烤紅薯美味又健康圖解 第6張

第五步

烤的時候可以看到逐漸變熟的樣子

用烤箱烤紅薯美味又健康圖解 第7張

第六步

開啟後可以看到水分都在,非常美味

用烤箱烤紅薯美味又健康圖解 第8張

第七步

成品

烹飪技巧

可以經常觀察紅薯防止烤焦
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