家庭自制甜甜圈(家用烤箱版) - 無油炸過程更健康圖解

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家庭自制甜甜圈(家用烤箱版),無油炸過程更健康圖解

傳統的甜甜圈都是經過油炸的,雖然很好吃,但是經過油炸的甜甜圈油脂更多,熱量更高,是極不利於身體健康的。烤箱甜甜圈則憑藉其不油炸少油脂更健康的優勢而大受歡迎。

主料

雞蛋 :3個
麪粉 :150克
白糖 :95克
食鹽2克

輔料

食用油 :90克
泡打粉 :4克

詳細步驟:

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第一步

所有食材準備好

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第二步

雞蛋中加入白糖攪勻,篩入低筋麪粉、泡打粉、食鹽攪勻,攪拌過程中要順着一個方向攪拌,無顆粒和小泡爲止。加入食用油和麪糊攪拌至完全融合,這時挑起麪糊可以自然滴落,滴落的麪糊能快速和其他麪糊融爲一體

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第三步

攪拌好的麪糊倒入模具中,模具只加6分滿就可以了

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第四步

烤箱預熱後放入模具,180度上下火烤20分鐘。時間到了之後先不要着急取出來,利用餘溫將甜甜圈烘烤熟透

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第五步

多種顏色的巧克力分別融化,把甜甜圈一面放進去沾上巧克力,撒上裝飾糖放置一邊

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第六步

晾涼即可

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