羋月便當怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.2W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘羋月便當需要準備一些荷蘭豆、米飯、雞蛋等等是主料,是一道顏色豐富,營養豐富的美食,其中的雞蛋富含了豐富的營養,非常的值得我們去製作這道羋月便當,是出門在外的好便當。
主料
米飯 :200g平菇 :100g
雞蛋 :2個
小番茄 :100g
糖醋心裏美 :100g
荷蘭豆 :100g
菱角 :100g
輔料
鹽 :適量玉米澱粉 :適量
海苔 :適量
香菇粉 :適量
生菜 :適量
油 :適量
紅曲粉 :適量
具體步驟
1.準備好食材。
2.荷蘭豆撕掉兩邊的筋切段。
3.雞蛋的蛋清和蛋黃分離,分別加入少許玉米澱粉水拌勻,蛋清裏面加上少許紅曲粉。
4.炒鍋放油加熱,放入平菇翻炒片刻,加少許食鹽、香菇粉炒熟出鍋。
5.炒鍋放油加熱,放入荷蘭豆翻炒片刻,加少許食鹽、香菇粉炒熟出鍋。
6.不粘鍋小火不用油,將蛋液分別攤出兩種顏色的蛋餅。
7.將蛋餅和海苔刻出需要的形狀。
8.心裏美蘿蔔條捲成花備用。
9.多餘的雞蛋餅邊角料捲成花。
10.所有的米飯和菜等放入便當盒。
打蛋液的時候不要用力過猛以免產生過多氣泡。