田園便當怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 細卷壽司：黃瓜切成小長條，壽司簾上依次鋪上海苔片，米飯，黃瓜條，捲起，切塊。

2. 按此法做出胡蘿蔔細卷和肉鬆細卷。

3. 蜜棗紅豆飯糰：紅豆飯分三等份，分別包入蜜棗，用模具壓出形狀。

4. 麻醬蔬菜卷：芝麻菜撕成小片。陳村粉卷攤平，先鋪上海苔片，再鋪上芝麻菜，捲起切段。

5. 淋上麻醬，撒上少許熟芝麻即可。

6. 繽紛甜椒碗：玉米粒，胡蘿蔔丁和青豆粒用水焯熟。

7. 在甜椒2/3處切開，挖去青椒籽，填入焯熟的蔬菜丁，淋上適量的沙拉醬即可。