好吃的兒童牛排怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.62W
好吃的兒童牛排怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘

小孩子很貧吃,幾乎看到什麼東西都要吃,但是有很多家長又銀擔心吃得不健康。而且在小孩子身體發育的同時,必需要吃得有營養才行。所以我要大家介紹這一道兒,兒童牛排的味道好並且營養也很豐富,很適合兒童健康,又滿足小孩子的食慾,很不錯的。

主料

牛排 :一塊

輔料

鹽 :適量
油 :適量
料酒適量
黑胡椒 :適量
肉桂粉 :適量
蠔油 :適量
水澱粉 :適量

具體步驟

牛排一小塊洗乾淨血水,用刀背將其拍鬆,用蘇打粉揉捏幾下。

加入肉桂粉,鹽,料酒,黑胡椒醃製幾個小時。

平底鍋加熱,放入油,放入牛排煎制七,八分熟

翻至另一面。

鍋中加入蠔酒,鹽,水調汁,燒開加入水澱粉勾芡,淋在牛排上即可

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