甜菜根瓜子薄脆怎麼做美味好吃

甜菜根瓜子薄脆：想要把甜菜根瓜子薄脆做的非常脆，是需要花很大的耐心的。甜菜中主要成分就是糖了，糖是人們時候中不可或缺的一種營養素，甜菜能幫助我們人體的消化，還有藥物價值，甜菜根是治療血液疾病的重要藥物，甜菜根瓜子薄脆可以在空閒時當作小吃來消耗。

主料

輔料

具體步驟

1.主料；

2.甜菜根去皮刨成細絲；

3.除了水和瓜子外，其它材料一起放碗裏拌勻；

4.再加水揉搓成麪糰；

5.然後加入瓜子搓勻

6.再用保鮮膜包好放置1個小時以上；

7.把麪糰擀薄；越薄越好~擀成你所用烤盤的形狀就好~~

8.放入烤盤；切成小塊再放入烤盤也是可以滴~

9. 入預熱烤箱180度烤25分鐘；烤箱溫度有可能有區別，時間按自家烤箱脾氣吧~

10.出爐，冷卻一會吧~

11.本來我想切的好好的形狀，不過很脆一弄就碎，就用手隨便弄小塊了~

烹飪技巧

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