色澤鮮亮的清炒山藥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.82W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
胡蘿蔔 :30山藥 :300
輔料
蔥 :少許油 :適量
香油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.山藥削皮沖洗乾淨切成片
2.胡蘿蔔切片
3.山藥片入開水鍋裏焯水斷生撈出
4.同樣胡蘿蔔焯水斷生
5.焯好過一下冷水
6.準備點蔥花
7.熱鍋熱油爆香蔥花
8.放入控水後的山藥,胡蘿蔔翻炒均勻
9.大火翻炒一分鐘放入適量鹽翻炒均勻
10.出鍋滴點香油,翻勻了
山藥切好要及時泡進水裏,放置氧化變黑。接觸過山藥要儘快多洗幾遍手,不要接觸身體任何部位,山藥的液體會引起面板瘙癢的,如果引發不適就用白醋擦拭