甜酸魚塊怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.98W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
無骨白魚柳 :2塊中個洋蔥 :1個
蒜蓉 :1湯匙
青蔥 :1條
油 :適量
輔料
蕃茄汁 :3湯匙水 :3湯匙
糖 :1湯匙
急汁 :1湯匙
白醋 :2茶匙
鹽 :1/4茶匙
1. 魚柳抹乾,用胡椒粉,少許鹽醃10分鐘,煎前用生粉包好。
2. 快火下油(多一點油),將魚柳煎好兩面,下1湯匙水,燜至全熟,盛起備用。
3. 快火下油起鍋,爆香蒜蓉,加洋蔥,用少許鹽炒軟,加入汁料,待汁料燒開,加入魚柳炒勻,灑上蔥花即可。