甜酸蘋果雞塊#營養開胃怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.28W
甜酸蘋果雞塊#營養開胃怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘

很多時候沒有食慾就想吃一些酸甜可口的食物來開胃,而秋天上市的青蘋果剛好就是酸酸甜甜的。如果將這蘋果入菜又會怎麼樣呢?快來嘗試下這道甜酸蘋果雞塊吧,酸甜可口的蘋果塊配上肉香濃郁的雞肉塊,可是一道開胃的好菜啊!就着這道菜小編飯都能多吃一碗呢。心動了嗎?快來跟小編一起製作吧。

主料

雞翅 :300
青蘋果 :一個

輔料

油 :適量
鹽 :適量
白糖 :適量
雞汁 :適量
醋 :兩勺
老抽 :一勺

具體步驟

1將雞翅切成小塊

2蘋果也切成小塊

3將雞塊冷水下鍋氽燙好後撈出

4鍋內倒油後放入氽燙好的雞塊快炒,放入白糖和醋 快速翻炒後倒少許老抽上色然後加入切好的蘋果,

5加少許水蓋上蓋子煮至湯汁收幹即可出鍋,出鍋前滴上幾滴雞汁拌勻

烹飪技巧

1、雞塊用水氽燙好撈出要用溫水洗淨,不能用冷水,肉熱至極冷會使肉變老。

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