烏梅普洱茶怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 烏梅以清水快速沖洗後加入約1500g清水

2. 大火煮開後轉小火約20分鐘

3. 普洱茶倒入茶壺中（小安的茶具不精請各位看官們多包涵）以沸水快速沖泡

4. 倒掉第一泡水

5. 濾去烏梅渣，留汁沖泡普洱茶，待出香味即可飲用。

烹飪技巧

小安的綠色養生1.普洱茶的等級差異很大，價格也不一而足，依個人品茗之習慣挑選。泡普洱茶要先衝過一次熱水，不但喚醒茶味，同時將附着已久的塵灰衝淨這是不可缺少的動作。2.普洱茶對促進脂肪代謝有意想不到的效果，所以想保持身材的朋友很值得一試。