營養豐富的黃花菜雪菜炒老豆腐怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.31W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:10分鐘自古以來黃花菜就是一種美食,具有非常豐富的營養價值。雪菜香氣濃郁滋味清脆鮮美,不僅食用的營養價值高,藥用價值也高。豆腐補益清熱,三者融合成爲了黃花菜雪菜炒老豆腐,一道頗具營養價值的佳餚,清爽可口,吃了對人體有益,四季皆宜,喜歡的朋友可以試試。
主料
黃花菜 :35老豆腐 :240
雪菜 :165
輔料
鹽 :適量油 :適量
味精 :適量
具體步驟
1.食材:黃花菜(已泡發清洗)、老豆腐、雪菜(已清洗切碎)
2.將已清洗好的黃花菜放在案板上切碎。
3.將老豆腐用手抓碎,待用。
4.燒鍋倒油燒熱,下入切好的雪菜和黃花菜翻炒翻炒。
5.接着,合入抓碎的老豆腐翻炒翻炒。
6.然後,加適量的鹽。
7.加適量的味精。
8.調味炒勻,即可。
無