美味番茄土豆泥三文魚羹怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.74W
美味番茄土豆泥三文魚羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

這是一道營養十分豐富的菜餚,而且也是量大料足的典範。並且口感十分的豐富,番茄的酸酸甜甜,土豆的鬆鬆軟軟,綿密的口感,三文魚的鮮美,這多層次的口味,讓人們的味蕾有着極大的享受。於是這一道番茄土豆泥三文魚羹要記得好好學起來的。

主料

番茄 :1/2個
土豆 :30
三文魚 :15

輔料

西葫蘆 :20
洋蔥 :5
橄欖油 :適量
水澱粉 :適量
鹽 :適量

具體步驟

番茄去皮弄成大塊

蒸熟去皮的土豆碾成泥

洋蔥、西葫蘆和三文魚分別切丁

炒鍋燒熱倒入橄欖油,放入洋蔥煸炒

炒出香味後加入番茄,用鏟子壓爛成泥

再放入西葫蘆翻炒

炒一兩分鐘後加入適量開水

水開後加入土豆泥

攪散後轉爲中小火慢慢煮

待西葫蘆軟爛後加入三文魚

煮兩三分鐘見魚肉全部變色後淋入水澱粉勾芡

充分攪勻,湯汁很粘稠加入少許鹽拌勻即可關火

烹飪技巧

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