自制小南瓜蒸血懦米怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 先把米和豆泡二個小時，大棗不放，待蒸時放入

2. 血糯米飯做好了

3. 放入少許蜂蜜拌一拌

4. 南瓜洗乾淨，我用了三個小南瓜是萬禾農業有機的，給孩子吃營養安全

5. 看，南瓜瓤挖乾淨了

6. 千萬別把南爪上蓋弄錯了，否則蓋不上，因這三個長得太像

7. 把做好的米飯填到南瓜裏，填到九層即可。

8. 最後把紅棗放在飯上面

9. 開始蒸小南瓜，中火30分

10. 玻璃蓋可以清晰看到可愛的小南瓜，愉悅心情哦

11. 蒸好後，用專業的夾子取出小南瓜，保持小南瓜的形體好看，又免得燙手

12. 有的蓋子上還粘了飯粒兒，嘻嘻.孩子們等不急啦！還好，小南瓜不用切分，每人一個完整的，甜甜糯糯。

13. 大棗最好把核去掉，孩子吃安全

烹飪技巧

南瓜我選擇的是萬禾農業有機的，口感好，適合給小孩吃，蜂蜜量可以根據個人的口味