自制萵筍目魚花怎麼做美味好吃

萵筍目魚花，家常菜，製作方法簡單，好吃的一道菜，口感超讚，味道挺香的饞蟲都勾出來了，這個目魚花，大家可能不知道它就是烏賊，經過加工改良，形成了目魚花，常吃目魚花能防止骨質疏鬆等，好處多多，對身體健康有好處，口味偏鹹了，但是很鮮，很好吃。

主料

輔料

具體步驟

1.目魚花焯水

2.萵筍切塊

3.配料爆香

4.倒入目魚花爆炒

5.加入蠔油，糖，生抽，豆醬

6.倒入萵筍

7.加入蒜子炒勻

8.出鍋裝盤