好吃的蘋果什菜沙律怎麼做美味好吃

蘋果含有豐富的維生素，酸酸甜甜的味道廣受大衆喜歡，它性平，適合一家大小食用。蔬菜，江湖人稱抗癌小能手，富含維生素和纖維素，它含有很豐富的維生素C，那可是能抗氧化、延緩衰老的好東西哦。今天我做了好吃的蘋果什菜沙律，你也可以試試哦。

主料

輔料

具體步驟

苦菊洗淨瀝乾,撕小塊

紫甘藍切成絲;

蘋果半個洗淨,如果沒打蠟的可以不用去皮,切成絲

蘋果什菜沙律的做法步驟44.把以上蔬菜水果裝入大盤中,喜歡的加上香菜段,不加亦可;

加入一茶匙紅酒醋;

少許的鹽,和白糖;

少許的香油,也可以用橄欖油,但是我還是覺得涼拌菜,也就是沙拉啦,香油閤中國人口味;

我還加了少許的生抽,炒香的白芝麻,拌勻拌勻;

放個五分鐘左右入味更好吃,裝盤吧,撒上自己喜歡的乾果和堅果,營養均衡些,但是如果感覺營養過剩的,可以不用加了~