營養豐富的肉絲空心菜怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘空心菜在蔬菜中並不能算出色的蔬菜,但因其獨特的內在,和烹飪後的口感,也廣受人們喜愛,空心菜從生長時花梗中便是空心,故而起名,它的主要營養價值在於防癌和增強體質。肉絲空心菜烹飪後葉子鮮嫩軟滑,菜杆清脆爽口,再添加一些肉絲,變得更加美味。
主料
豬肉 :適量空心菜 :適量
輔料
醬油 :適量雞精 :適量
花椒麪 :適量
油 :適量
鹽 :適量
蒜 :適量
具體步驟
1.肉絲切絲,空心菜切段,熱油炒肉,加少許醬油
2.肉炒8分熟下空心菜,鹽,迅速翻至空心菜變軟
3.加入雞精,花椒麪,蒜末
4.裝盤即可
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