果蔬奶飲的做法 紅椒西芹胡蘿蔔蘋果奶飲 果蔬奶飲怎麼做
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“終於爲至尊寶尋到一個固定的安身之所。從此開始汁時代。
把至尊食譜的清腸排毒蔬果汁掐頭去尾,就着手邊便利的料,加入牛奶,改編成自己的奶飲。紅椒與菜梗,純屬解決困難戶。這椒雖然吧辣,卻皮厚肉薄,沒什麼吃頭,放在菜餚裏只能增色,並不受捧。而混在蔬果飲裏,養眼也能養生。而最重要的是,這顏色足夠紅,或許還能掩蓋那無可挽救的氧化褐變。
材料收拾齊備,一番地動山搖,振聾發聵,紅色奶飲新鮮出爐。各種蔬菜都敵不過蘋果,入口感覺到的,還是蘋果味。
相當飽肚的一大杯。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 生鮮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
果蔬奶飲的做法步驟
1、用料
2、西芹洗淨切小段,倒入調理機
3、胡蘿蔔洗淨切小丁,倒入調理機
4、菜梗洗淨切小丁,倒入調理機
5、紅椒洗淨去蒂把,切段,倒入調理機
6、蘋果洗淨,去蒂把
7、連皮帶籽切丁,倒入調理機
8、加入牛奶
9、蓋緊蓋子
10、通電
11、選擇蔬果鍵,顯示屏出現5sec
12、按開關鍵,啓動,倒計時開始
13、打漿進行中
14、打漿結束
15、倒出飲用
小竅門
各材料可以根據自己的喜好隨意變化。
打好的漿汁最好儘快喝完,以防氧化變色。