美味的潤腸養顏甜品怎麼做美味好吃

在現在這個看臉的時代，讓自己的面板隨時保持容光煥發的姿態實在太重要了，女孩子都愛美，今天這道美味的潤腸養顏甜品就完全符合你們的要求，好喝，不麻煩，很簡單就能學會，每天早餐來一杯，排毒養顏，保持一天的好心情，真的很棒棒的噢。

主料

輔料

具體步驟

1.食材

2.梨去皮洗乾淨

3.銀耳在溫水裏泡發，泡好後去根

4.梨切塊放入加了水的鍋裏，在把泡發好的銀耳放入

5.在放入冰糖開始小火煮20分鐘

6.在加入洗乾淨的紅棗一起煮15分鐘

7.快停火的二分鐘前放入洗乾淨的枸杞即可

8.營養又潤腸

9.喜甜的話可以在多加點

烹飪技巧

無