營養粥山藥枸杞紅棗粥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.52W
營養粥山藥枸杞紅棗粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

山藥枸杞紅棗是山藥和枸杞還有紅棗做成的一款粥,這款粥的口感不錯,所以大家都是比較愛吃的,對身體健康也是比較好的一款粥,這款粥是山藥,紅棗和枸杞做成的,對於補氣血比較好的一款美食,這款美食可以小火慢慢的熬製,對身體健康也是比較好的美食

主料

山藥 :200
枸杞 :20
銀耳 :20

輔料

冰糖 :適量

具體步驟

營養粥山藥枸杞紅棗粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.銀耳泡發(一小時左右),山藥切塊,準備好枸杞與紅棗。

營養粥山藥枸杞紅棗粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.所有食材放入電飯鍋中,加入2L左右水。

營養粥山藥枸杞紅棗粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.家裏有個閒置的電飯煲,正好用上。按下煮粥鍵。

營養粥山藥枸杞紅棗粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.熬製三小時左右即可,根據個人口味可添加冰糖。

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