美容養顏紅棗山藥銀耳燕麥粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.18W
準備時間:40分鐘 烹飪時間:25分鐘主料
紅棗幾個,銀耳 :適量,山藥輔料
冰糖 :適量具體步驟
1. 銀耳提前泡水泡發
2. 山藥去皮洗淨
3. 紅棗洗淨
4. 準備適量的水,把剛纔準備的食材丟進去煮。大火燒開20分鐘
5. 關小火繼續煮,時間大家看着辦吧,然後把燕麥放進去
6. 煮到湯汁濃稠,放入冰糖融化,關火。
銀耳泡發,泡銀耳的水一起下鍋,養顏美容
主料
紅棗幾個,銀耳 :適量,山藥輔料
冰糖 :適量具體步驟
1. 銀耳提前泡水泡發
2. 山藥去皮洗淨
3. 紅棗洗淨
4. 準備適量的水,把剛纔準備的食材丟進去煮。大火燒開20分鐘
5. 關小火繼續煮,時間大家看着辦吧,然後把燕麥放進去
6. 煮到湯汁濃稠,放入冰糖融化,關火。
銀耳泡發,泡銀耳的水一起下鍋,養顏美容