紅棗枸杞小米粥怎麼做美味好吃

枸杞可以健脾，紅棗可以補氣，小米則是養胃上品，三者的結合，具備多重功效.特別適合氣血不足，虛弱體質，脾胃不好的人羣進補。做法不但很簡單，口感也是非常的好，對於上班族來說是一個不錯的粥品選擇。

主料

輔料

具體步驟

1.大棗洗淨

2.小米洗淨

3.枸杞洗淨

4.開水下入小米

5.加入大棗熬煮一會兒

6.加入適量枸杞調味

7.一道美味的大棗枸杞小米粥做好了

烹飪技巧

小米洗淨後用水泡一會兒，大棗洗淨後加入，枸杞後放調味。