養生必備之川貝燉梨圖解
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在當代社會,越來越多人的開始注重身體健康問題,養生不再是中老年人的事情,許多的年輕人也開始加入養生的行列。例如泡腳,養生杯裏泡枸杞等等。所以今天我給大家帶來了一道養生必備的佳餚,那就是川貝燉梨,這道佳餚在天氣乾燥,喉嚨不適的時候非常有用哦。
主料
梨 :兩個川貝 :十克
輔料
冰糖 :四塊詳細步驟:
第一步
首先把梨清洗乾淨。
第二步
然後去核切成六小半。
第三步
將川貝準備好。
第四步
把切好的梨放入燉鍋之中。
第五步
再加入適量的川貝。
第六步
倒入適量的清水,沒過食材即可。
第七步
煮至快熟時,加入冰糖調味。之後全熟即可出鍋。這樣一道養生必備之川貝燉梨就做好啦。