做一道清熱潤肺的川貝燉雪梨吃吃吧圖解

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做一道清熱潤肺的川貝燉雪梨吃吃吧圖解

川貝燉雪梨是一道立式很久的滋補甜品了,有止咳潤肺的效果,吃起來甜甜的,慢慢都是梨子的清香,很適合小朋友們咳嗽的時候吃,這次做的這道川貝燉雪梨,直接用一個梨子當容器營養不會流失,川貝在藥店買的時候磨成了粉,燉完後基本看不到。

主料

雪梨 :200g
川貝 :4個

輔料

冰糖 :適量
枸杞 :適量

詳細步驟:

做一道清熱潤肺的川貝燉雪梨吃吃吧圖解 第2張

第一步

準備好所有的材料

做一道清熱潤肺的川貝燉雪梨吃吃吧圖解 第3張

第二步

雪梨洗乾淨,不用削皮,再頂部的三分之一的地方切開

做一道清熱潤肺的川貝燉雪梨吃吃吧圖解 第4張

第三步

用鐵勺子把核挖出來

做一道清熱潤肺的川貝燉雪梨吃吃吧圖解 第5張

第四步

把川貝粉放進去

做一道清熱潤肺的川貝燉雪梨吃吃吧圖解 第6張

第五步

加適量的冰糖

做一道清熱潤肺的川貝燉雪梨吃吃吧圖解 第7張

第六步

再放一點枸杞

做一道清熱潤肺的川貝燉雪梨吃吃吧圖解 第8張

第七步

加適量的白開水

做一道清熱潤肺的川貝燉雪梨吃吃吧圖解 第9張

第八步

把梨子的頂部,用牙籤固定好

做一道清熱潤肺的川貝燉雪梨吃吃吧圖解 第10張

第九步

放進蒸鍋,水開以後小火蒸30分鐘就好啦

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