兒童餐小丑的做法 兒童餐5一小丑 兒童餐小丑怎麼做

“卡通餐會讓小朋友不再挑食，喜歡上吃更多不同種類的蔬果和其它食物。其實做卡通餐只需要一些簡單的食材，簡單營養小朋友喜歡。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

兒童餐小丑的做法步驟

• 1、米飯1小碗，雞蛋3(2個就夠)，西蘭花切完10小朵，小西紅柿4個。

• 2、新燜的飯，儘量不給孩子吃剩飯。

• 3、雞蛋打入碗中加入一點鹽和五香粉。

• 4、西蘭花撕成小朵。

• 5、焯水1分鐘，放點鹽入味吃的時候和煎雞蛋一起拌着吃。

• 6、撈出立即過涼。

• 7、雞蛋打好，小柿子洗淨，西蘭花控幹。

• 8、平底鍋加熱加點油中火開始煎雞蛋，煎好盛出。

• 9、準備好所有食材。

• 10、擺盤。

• 11、萌萌噠小丑人就完成了，小朋友很喜歡。