如何祛痘印

長痘痘意味着青春期的到來，而對於痘痘，許多人很喜歡用手去擠它，以至於在臉上留下了痕跡，也就是痘印。痘印需要很長時間纔會自己消除。我們有時根本無法忍受它，那麼我們要如何祛痘印呢，下面就介紹幾種方法來幫助你們吧。

一、如何祛痘印

1、我們每天要合理的飲食：儘量多吃些蔬菜和水果，儘量少吃些脂肪、糖類和辛辣等刺激面板的食物，同時要時刻保持着排便的通暢。

2、清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強鹼性香皂洗臉

3、保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。

4、多喝些水，要保持面板不能缺水，保持每天至少8杯水，從起牀的第一杯水開始算起。

二、祛痘妙招

1、鮮奶除痘法

每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續一兩個月，減少青春痘產生。

2、珍珠粉+雞蛋清去痘印法

珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡

3、蘆薈祛痘

蘆薈能抗菌消炎，對於祛痘有着顯着的功效，還能幫助肌膚排出毒素。準備一段新鮮的蘆薈葉，先放在冰箱裏儲存幾天，然後再取出洗淨切段，放入攪拌機中攪成泥狀，然後敷在清潔好的肌膚上，15分鐘後用清水洗淨即可。

4、黃連粉祛痘法

去藥店購買黃連粉，加入等量的溫水調和成糊狀，每天早和晚清潔肌膚以後，將已經調和好的黃連泥塗在痘痘的地方，半小時後後再用溫水洗淨。大家應該都知道黃連是具有清熱解毒作用的，對祛除痘痘有着非常好的功效，堅持一週，痘痘就明顯消失了。

5、黃瓜祛痘法

取新鮮黃瓜一根，洗淨去皮，然後切小塊，放入榨汁機中榨汁。將黃瓜的汁液倒入面膜碗中，加入壓縮紙膜。清潔臉部後，將吸滿黃瓜汁的紙膜敷上，15分鐘後，用清水洗淨即可。黃瓜具有控油補水的效果，能有效改善痘痘肌膚，使肌膚油脂分泌達到健康狀態，從而減少痘痘。

6、枸杞祛痘法

準備新鮮的枸杞適量，然後壓爛至泥狀。將臉部面板清潔乾淨，然後把枸杞泥塗在痘痘處，20分鐘後用清水沖洗乾淨即可。早晚各一次，堅持一個星期，痘痘會明顯消退了。

7、綠豆祛痘法

取適量綠豆粉，加入溫水攪拌成泥狀，然後裝入乾淨的容器中放入冰箱。每天清潔臉部後，就取適量塗抹在臉部，再加以雙手指腹輕柔的按摩，20分鐘後即可洗淨。堅持半個月，祛痘效果非常顯着。

8、酸奶祛痘法

酸奶是很多女生都喜歡喝的，酸甜可口，還能美容。當我們喝完酸奶後，瓶口上都還會沾有許多，我們可以把它利用起來，將它塗在痘痘處，20分鐘後洗淨，祛痘效果非常好。

9、茶樹精油祛痘法

茶樹精油具有殺菌消炎的作用，還能控制肌膚油脂的過多分泌，非常適合痘痘痤瘡肌膚使用，不僅如此，還能深層滋潤修復肌膚，使痘痘快速痊癒。每天使用精油塗抹在痘痘處，連續使用三天，痘痘便可痊癒。

10、野菊花祛痘法

準備野菊花50克，加入清水一同熬煮至200毫升溶液後即可，冷卻後放入冷凍室，用冰塊模型凍成小冰塊備用。每天將臉部清潔乾淨後，取出一塊冰塊用來塗擦面部，每次10分鐘，每日二次。效果非常佳。

透過上文提及的幾種去痘印的方式，想必如何祛痘印對我們來說已經不是什麼難題。而我們也需要節制自己的生活，不要熬夜喝酒吃太重口的食物，多吃一些清淡的食物和喝一些去火的飲品，這樣才能讓我們遠離痘痘，不要在煩惱痘痘。