吃什麼可以去痘印呢

痘痘是現在少男少女都有的東西，從而就出現了痘印這個東西，它可是困擾了許多人的東西。那麼接下來小編將爲大家介紹吃什麼可以去痘印呢。雖然現在市面上有許多祛痘印的藥物，可是是否有效，是否會徹底解決我們就不得而知了。

吃什麼可以去痘印呢

1、蘋果

推薦理由：蘋果的好處實在太多了，不僅僅實在祛痘這方面的，這裏說的是排毒祛痘，我們就來針對性的說一下吧。多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。體內毒素排出了，臉上的痘痘自然就會好了。

吃法推薦：每天堅持吃1到3個蘋果，長期吃對面板有很好的美容祛痘功效哦。蘋果去痘印方法：先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘後，等蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可。

2、黃瓜

推薦理由：黃瓜是MM最喜歡的美容食物，其中含有多種維生素，具有美白滋養的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。

吃法推薦：生吃、涼拌、榨汁喝、炒熟吃。

外敷：在洗完臉後，直接將黃瓜切片，敷在臉上即可。20分鐘取下。可以每天敷。

3、梨

推薦理由：梨是非常好的祛痘水果，因爲梨不僅能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。很多美眉右臉長痘，就是因爲肺部吸收毒物太多，壓力過大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首選。

吃法推薦：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。

4、檸檬

推薦理由：檸檬可以有多種用途，臉上長斑點，長逗逗，就是因爲毛孔堵塞，色素沉着造成的。而檸檬可以疏通毛孔，防止色素沉着，祛斑美白。既可以外用，也可以內塗。

吃法推薦：可以生吃，也可以作爲檸檬茶。還可以用檸檬汁當調料，放在烤魚上吃。

5、楊桃

推薦理由：臉上油脂過多，沒有及時排除，就容易長痘痘。多吃楊桃可以改善油性肌膚，有效抑制黑色素，防止黑色素沉澱形成暗瘡，令肌膚柔滑如絲，光彩照人。

吃法推薦： 生吃或榨汁喝。

特別提示：腎臟病患者應該少吃楊桃。

6、橙子

推薦理由：因爲臉上面板清洗不乾淨，容易造成毛孔堵塞，也是長痘的一大原因哦。對於經常對着電腦的女性，長時間承受輻射，這個時候就要多吃橙子了。橙子含有的維生素c會滋潤肌膚，深層滋養肌膚，令肌膚輕盈水靈，淨白光滑，通透紅潤，精神飽滿。

吃法推薦：切塊生吃、榨汁吃。

以上六種食物就是小編對吃什麼可以去痘印呢的全部解答了，小編對以上食物的作用，以及最佳吃法進行了簡單的需求。小編覺得檸檬的效果最爲好了，並且它還可以美白等等效果。祛痘印的根本就是不要擠痘痘，所以讓痘痘自然生長吧。