怎麼煮蘋果

如果要評選生活中最常見的水果。蘋果稱第二，大概沒水果敢稱第一了。蘋果一年四季都能在水果店買到，普羅大衆都知道該怎麼吃水果，無非是洗乾淨直接吃。今天這篇文章推薦一種另類的吃法。那就是煮蘋果。那麼怎麼煮蘋果呢？

一、怎麼煮蘋果

喝蘋果水可以補充維生素，並且蘋果水還可以治療小兒腹瀉。那麼你知道蘋果水怎麼煮嗎?千萬別以爲這很簡單，其實蘋果水怎麼煮還是有技巧的，下面我就給大家介紹下煮蘋果水的一些方法和技巧。

1、蘋果水怎麼煮之選材篇

選蘋果一定要選那種果皮沒有蟲眼和損傷的，然後觀察果皮是否光潔，色澤是否鮮豔，最後用手握蘋果的軟硬情況，太硬就是沒熟，太軟就是熟透了，軟硬適中爲最佳，用手掂量如果太輕，說明肉質鬆棉，蘋果質量不好。

2、蘋果水怎麼煮之用水篇

熬製蘋果水，不要選擇自來水，因爲自來水中含有氯，氯能破壞蘋果水中的維生素，讓蘋果水的營養大打折扣。選擇礦泉水或者純淨水，就不會出現這種情況。所以，水的選擇也是熬製蘋果水的關鍵所在。

3、蘋果水怎麼煮之廚具篇

熬製蘋果水，儘量選擇陶瓷類的廚具，因爲陶瓷類的廚具更能鎖住營養，不破壞食材中的營養物質，所以說，熬製蘋果水，陶瓷類的奶鍋是首選。

4、蘋果水怎麼煮之熬製篇

先將蘋果洗淨去皮，然後切成小塊，然後放入鍋中，加入適量清水，水別太多，太多會沖淡蘋果水，接着點火，把蘋果和水的混合物燒開後，把火候調到微火，慢慢熬製15分鐘。就可以起鍋了。

5、蘋果水怎麼煮食用篇

喝熬製好的蘋果水，要越快越好，因爲蘋果水放就了會被氧化，如果天氣熱還容易滋生細菌，所以要第一時間吧熬製好的蘋果水喝完。時間放久了營養物質會被破壞。

6、蘋果水怎麼煮之用水篇

熬製蘋果水，不要選擇自來水，因爲自來水中含有氯，氯能破壞蘋果水中的維生素，讓蘋果水的營養大打折扣。選擇礦泉水或者純淨水，就不會出現這種情況。所以，水的選擇也是熬製蘋果水的關鍵所在。

7、蘋果水怎麼煮之熬製篇

先將蘋果洗淨去皮，然後切成小塊，然後放入鍋中，加入適量清水，水別太多，太多會沖淡蘋果水，接着點火，把蘋果和水的混合物燒開後，把火候調到微火，慢慢熬製15分鐘。就可以起鍋了。

怎麼煮蘋果？本文細緻地講煮蘋果的要點分爲五個部分來講明，從用水、廚具、選材、熬製、食用下手，每個部分都要注意好要點這樣煮出來的蘋果水才能好喝又有營養。想不到吧，蘋果還有如此新奇的吃法。心動的話不妨來試試看吧！