煮蘋果要削皮嗎

不要。蘋果皮是可以食用的，並且蘋果皮含有的營養比蘋果果肉本身要多得多，只是蘋果皮的口感沒有那麼好，但是煮過的蘋果皮會變軟，不會覺得吃起來很累。將蘋果連皮一起用水煮一下，再加入一個茶包、冰糖和其他的水果，這樣的水果茶口感豐富。