涼拌麻油木耳的做法 - 涼拌麻油木耳怎麼做

“木耳排毒養顏，還減肥，最近大魚大肉吃多了，適當的來點減肥菜，喜歡的看看：”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

涼拌麻油木耳的做法步驟

• 1、提前泡好木耳

• 2、鍋裏燒開水，水開焯木耳，然後撈出，控幹水分，備用。

• 3、準備蔥蒜

• 4、黃瓜，胡蘿蔔切丁備用

• 5、辣椒油（能吃辣的就多放）麻油

• 6、將蔥蒜，鹽，麻油，辣椒油和香油先放木耳中

• 7、然後加黃瓜，胡蘿蔔

• 8、拌勻

• 9、裝盤

小竅門

還可以撒點芝麻和花生碎，更香