菠菜玉米麪餅的做法 - 菠菜玉米麪餅怎麼做

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菠菜玉米麪餅的做法 菠菜玉米麪餅怎麼做

最近,我迷上了瘦身消脂的健康食譜。今日,做了一道菠菜玉米麪餅。進餐後有一種飽腹感。非常好的減脂餐。

食材明細

主料
  • 菠菜 (40克)
  • 玉米麪 (100克)
輔料
  • 食用油 (適量)
  • 食鹽 (2克)
  • 五香粉 (1勺)
  • 清水 (80克)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 進階 (難度)

菠菜玉米麪餅的做法步驟

  • 菠菜玉米麪餅的做法 菠菜玉米麪餅怎麼做 第2張

    1、菠菜洗淨後去根切段放入鍋中燒水焯燙。

  • 菠菜玉米麪餅的做法 菠菜玉米麪餅怎麼做 第3張

    2、撈起後過涼水切碎。

  • 菠菜玉米麪餅的做法 菠菜玉米麪餅怎麼做 第4張

    3、將切碎的菠菜放入盆中,倒入玉米麪加入食鹽和五香粉,加水攪成絮狀。然後,用手捏成團壓扁後放入電餅鐺烙熟。

  • 菠菜玉米麪餅的做法 菠菜玉米麪餅怎麼做 第5張

    4、成品圖。

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