晚上吃龍蝦會胖嗎 - 再不知道就晚了！

龍蝦是我們生活中常見的一種食物，其中小龍蝦深受人們的喜愛。龍蝦的營養價值非常豐富，屬於高蛋白低脂肪的食物，所以它可以在減肥期間食用，但很多人喜歡在晚上吃龍蝦喝着酒，因爲覺得這樣比較有氣氛，那麼晚上吃龍蝦會胖嗎？大家接着往下看！

一、晚上吃龍蝦會胖嗎

晚上吃龍蝦是會胖的。在我們平日的生活中，腸胃已經適應了我們的飲食和生活習慣，如果長時間在晚上不吃東西的話腸胃功能就會下降，消化功能就會減弱，如果在這個時候吃龍蝦的話就會加重腸胃的負擔，腸胃一旦消化不了裏面的成分就會在身體裏面轉化成脂肪，時間長了就會出現肥胖的現象，所以小編不建議大家在晚上吃龍蝦，除了龍蝦其餘食物都不能吃哦。雖然說龍蝦的脂肪含量很少，但選擇在不恰當的時間吃的話也會對身體造成傷害哦，所以纔有這樣一句話，正確的時間吃正確的食物才能夠帶來健康的身體。

二、龍蝦怎麼做好吃

食材：龍蝦500克，蔥薑蒜適量，乾紅辣椒適量，鹽適量，花椒適量，八角2個，香葉1片，豆瓣醬適量，料酒適量，白醋少量。

做法

1.龍蝦清洗乾淨，乾紅辣椒對半切開。

2.起鍋熱油，倒入蔥薑蒜炒出香味之後把八角，香葉，花椒，幹辣椒放進去繼續翻炒。

3.然後倒入豆瓣醬炒勻之後倒入龍蝦開大火翻炒。

4.倒入適量的料酒和白醋繼續翻炒。

5.5分鐘之後再倒入適量的水大火燒開之後蓋上鍋蓋煮30分鐘。

晚上吃龍蝦會胖嗎？透過上文的描述來看晚上吃龍蝦是會長胖的，所以大家千萬不要在晚上吃東西哦。而且外面賣的龍蝦大部分價格偏貴而且龍蝦會很髒，自己在家裏做的乾淨又衛生，讓人吃起來也放心呢，只不過在做龍蝦之前一定要反覆清洗幾次哦。