橄欖油炒蘆筍的做法 - 橄欖油炒蘆筍怎麼做
來源:飄香吧 2.87W
“鹹鮮脆爽不油膩。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
橄欖油炒蘆筍的做法步驟
1、蘆筍洗淨,切去老硬部分。
2、切斜段。
3、適水燒開,蘆筍焯至變綠撈出。
4、鍋裏適量橄欖油燒熱,蒜,花椒,辣椒炒出香味兒。
5、焯過水的蘆筍倒入。
6、適量鹽,雞精調味。
7、翻炒幾下,關火盛出。
8、成品。
9、成品。
“鹹鮮脆爽不油膩。”
1、蘆筍洗淨,切去老硬部分。
2、切斜段。
3、適水燒開,蘆筍焯至變綠撈出。
4、鍋裏適量橄欖油燒熱,蒜,花椒,辣椒炒出香味兒。
5、焯過水的蘆筍倒入。
6、適量鹽,雞精調味。
7、翻炒幾下,關火盛出。
8、成品。
9、成品。