雞柳燒架豆的做法 - 雞柳燒架豆怎麼做

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雞柳燒架豆的做法 雞柳燒架豆怎麼做

把雞胸肉切成粗條即爲“雞柳”;架豆就是菜市場在冬天賣的一種較長的豆角,有的叫架豆、還有的叫架豆王。這種架豆比較適合於切粒或切段烹製。這道【雞柳燒架豆】加了適量的橄欖菜調味,味道很好。

食材明細

主料
  • 架豆 (500克)
輔料
  • 橄欖菜 (適量)
  • 蔥姜 (適量)
調料
  • (適量)
  • (6克)
  • 蠔油 (15克)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雞柳燒架豆的做法步驟

  • 雞柳燒架豆的做法 雞柳燒架豆怎麼做 第2張

    1、把雞胸肉洗淨切粗條。

  • 雞柳燒架豆的做法 雞柳燒架豆怎麼做 第3張

    2、架豆摘洗乾淨,切寸段。

  • 雞柳燒架豆的做法 雞柳燒架豆怎麼做 第4張

    3、準備好橄欖菜。

  • 雞柳燒架豆的做法 雞柳燒架豆怎麼做 第5張

    4、熱油,炒香蔥姜,放入雞柳煸炒。

  • 雞柳燒架豆的做法 雞柳燒架豆怎麼做 第6張

    5、加適量蠔油。

  • 雞柳燒架豆的做法 雞柳燒架豆怎麼做 第7張

    6、放入架豆翻炒均勻。

  • 雞柳燒架豆的做法 雞柳燒架豆怎麼做 第8張

    7、放入橄欖菜。

  • 雞柳燒架豆的做法 雞柳燒架豆怎麼做 第9張

    8、炒勻後,加適量水。

  • 雞柳燒架豆的做法 雞柳燒架豆怎麼做 第10張

    9、大火燒開後改小火燒製10分鐘,至架豆熟透。

  • 雞柳燒架豆的做法 雞柳燒架豆怎麼做 第11張

    10、加鹽調味。

  • 雞柳燒架豆的做法 雞柳燒架豆怎麼做 第12張

    11、再燒製2分鐘,即可關火。

  • 雞柳燒架豆的做法 雞柳燒架豆怎麼做 第13張

    12、出鍋裝盤,即可上桌品味。

小竅門

1、因爲加了橄欖菜,調味時要少放鹽
2、架豆一定要燒製熟透纔可以食用。

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