蠔油花椰菜的做法 - 蠔油花椰菜怎麼做

食材明細

• 微辣 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

蠔油花椰菜的做法步驟

• 1、準備好花椰菜和蒜苗。

• 2、花椰菜清洗乾淨，用手掰成小朵。

• 3、起鍋燒水，水裏加鹽和幾滴油，水開後，下入花椰菜焯水幾秒鐘。

• 4、過涼水，瀝乾水分。

• 5、起鍋燒油，油五成熱時。

• 6、下入幹辣椒和蒜苗煸出香味。

• 7、下入花椰菜翻炒均勻。

• 8、加鹽、雞精、蠔油調味。

• 9、起鍋裝盤。

• 10、好了😁。

• 11、成品圖。

• 12、成品圖。