冬瓜湯 - 美味冬瓜湯

來源:飄香吧 1.45W
冬瓜湯 美味冬瓜湯

冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分,家庭中食用冬瓜一般用於煮湯,清炒,蒸、紅燒等等,夏天多吃點冬瓜湯可以清涼降火。今天的這道湯由冬瓜、肉末、蝦米、雞蛋熬製而成,湯濃味鮮很不錯

食材明細

主料
  • 冬瓜 (500克)
  • 瘦肉 (60克)
  • 蝦米 (25克)
  • 雞蛋 (2只)
輔料
  • (4片)
  • 香菜 (2棵)
  • (2克)
  • 雞精 (2克)
  • 胡椒粉 (1克)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

美味冬瓜湯的做法步驟

  • 冬瓜湯 美味冬瓜湯 第2張

    1、蝦米提前20分鐘在清水中泡軟。

  • 冬瓜湯 美味冬瓜湯 第3張

    2、姜切片,瘦肉切丁加點胡椒粉、清水、花生油剁成肉末。

  • 冬瓜湯 美味冬瓜湯 第4張

    3、冬瓜去皮切成片。

  • 冬瓜湯 美味冬瓜湯 第5張

    4、雞蛋兩隻打散入鍋煎熟,鏟成小塊。

  • 冬瓜湯 美味冬瓜湯 第6張

    5、往鍋內一次性加適量清水,放入薑片、肉末、蝦米。

  • 冬瓜湯 美味冬瓜湯 第7張

    6、將鍋內食材煮沸,大火煮四五分鐘直至湯色變濃。

  • 冬瓜湯 美味冬瓜湯 第8張

    7、加入冬瓜小火煮六分鐘。

  • 冬瓜湯 美味冬瓜湯 第9張

    8、最後調入鹽和雞精,放入香菜段。

小竅門

1、雞蛋煎熟後加入清水,要用大火煮幾分鐘,這樣湯色纔會變濃。

熱門標籤