簡易紅豆冰棒的做法 - 簡易紅豆冰棒怎麼做

“用喝剩的紅豆湯製作”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

簡易紅豆冰棒的做法步驟

• 1、將紅豆放鍋裏燉爛，我用的是電燉鍋，很方便，紅豆加水就好

• 2、紅豆燉爛後加紅糖食用或直接將紅糖放鍋裏燉化，多喝可以起到活血，美容的作用，愛美的女孩可以多喝哦

• 3、將紅豆的湯喝掉，剩一些在鍋裏就好（有利尿，消腫的作用，可以減肥，平常我都不加糖當水喝}，將剩下的紅豆湯加牛奶，紅糖（不愛紅糖的可以加蜂蜜）很漂亮吧，咖啡色

• 4、將加牛奶，紅糖的紅豆湯裝入模具裏，放入冷藏室即可

• 5、不錯吧，自己動手，衛生又營養

小竅門

女孩多喝紅糖有好多好處，經常喝紅糖水可以緩解月經來時的疼痛，緩解冬日四肢冰冷的症狀