鮮果冰淇淋奶昔的做法 - 鮮果冰淇淋奶昔怎麼做

“盛夏是甜品的世界，是水上樂園的世界，更是各種冷飲的世界。帶幾個孩子出門去游泳，走到半路就說口渴了，非要每人吃一根冰淇淋才肯挪動腳步。偶爾吃一次還行，但是，天天吵着要吃冷飲，頭都大了。所以，今年我在家自制健康又營養的冷飲給孩子們度暑假。
或許你又會說，孩子不愛吃水果，那一定是開啟的方式不對，顏色靚麗的水果奶昔，開啟你夏季的清涼彩虹。無論孩子或是成年人，沒有誰會拒絕這杯健康營養，口感冰涼的鮮果冰淇淋奶昔。用勺子一勺一勺舀起，送到嘴裏，冰冰涼，甜絲絲，果味十足，一大杯三兩下見底，吃到一滴都不剩。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

鮮果冰淇淋奶昔的做法步驟

• 1、備好食材，這種冰淇淋適合做各種消暑飲品，也可以用勺子直接挖着吃，但是，這樣容易過量，尤其是沒有自制力的孩子。家長們還是動起手來，腦洞大開玩花樣，製成鮮果奶昔，既讓家人消暑，也能吃到更多營養。

• 2、剝開火龍果皮，將果肉切粒、用攪拌機打成果泥。

• 3、芒果也取出果肉，將火腿腸冰淇淋從冰箱取出，切開，倒出碗裏。

• 4、芒果肉攪成果泥。

• 5、分別將果泥和冰淇淋間隔地倒入杯中，形成漂亮的三色奶昔即可。

• 6、顏色亮麗，口感順滑的鮮果冰淇淋奶昔，健康又營養，消暑神器！

小竅門

水果可以自由搭配，顏色交叉地疊加上去，這樣看起來特別開胃，心情也棒棒的。