萵筍鮮貝炒冰淇淋蘿蔔的做法 - 萵筍鮮貝炒冰淇淋蘿蔔怎麼做

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萵筍鮮貝炒冰淇淋蘿蔔的做法 萵筍鮮貝炒冰淇淋蘿蔔怎麼做

給我自己做的低脂低鹽食物。
爲了顏色均勻美麗,蘿蔔放進去後,翻拌均勻即可,時間別久了。

食材明細

主料
  • 扇貝丁 (150g)
  • 萵筍 (半根)
  • 冰淇淋蘿蔔 (適量)
輔料
  • 食用油 (小許)
調料
  • 香菜 (小許)
  • 食鹽 (1g)
  • 蔥姜 (小許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

萵筍鮮貝炒冰淇淋蘿蔔的做法步驟

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    1、萵筍去皮洗淨。

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    2、切丁。

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    3、取鮮貝。

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    4、冰淇淋蘿蔔切丁。

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    5、香菜切末。

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    6、切蔥姜。

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    7、熱鍋冷油,油熱放食鹽。

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    8、放蔥姜和萵筍翻炒。

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    9、萵筍變色放鮮貝。

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    10、翻炒均勻蓋鍋蓋燜煮一下。

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    11、貝肉緊緻。

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    12、放蘿蔔和香菜翻炒均勻即可關火。

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    13、起鍋裝盤。

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    14、成品

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