烤箱版雞排的做法 烤箱版 - 雞排 烤箱版雞排怎麼做

“用烤箱來做雞排，少油健康。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

烤箱版雞排的做法步驟

• 1、雞胸肉切片。

• 2、用肉錘，把肉打鬆散。

• 3、放入耗油雞蛋液鹽料酒抓勻。入味2小時。

• 4、兩面粘澱粉。

• 5、再裹蛋液。

• 6、粘麪包糠。撒橄欖油。

• 7、放到烤箱裏180℃，20分鐘，中間翻次面。

• 8、裝盤。