核桃葡萄燕麥漿的做法 - 核桃葡萄燕麥漿怎麼做

“雜糧堅果與水果的組合。
葡萄是冷凍的葡萄，從秋到冬，也凍了好長時間，一點點解決掉。
核桃去殼，沒炒或烤，雖然那樣會更香。三兩顆核桃，懶得費事。
燕麥的好處盡人皆知。燕麥米煮飯不太受歡迎，變成燕麥糊，則無需費牙勁。
結果看起來還不錯，葡萄的酸甜，燕麥的稠滑，核桃？被埋沒了。。。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

核桃葡萄燕麥漿的做法步驟

• 1、用料：核桃30克，燕麥米50克，葡萄100克，60度溫開水1000毫升

• 2、燕麥米洗淨控水。

• 3、和其他材料一起倒入料理機杯中。

• 4、注入溫開水。

• 5、蓋好蓋子，

• 6、放入機座。

• 7、選擇五穀功能，啓動。

• 8、打漿結束，取下料理機杯，

• 9、倒出飲用。

小竅門

各材料比例可以根據自己喜好任意調整。
燕麥米可以用燕麥片代替。
飲用是可以根據自己口味加糖調味。