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“八斤九兩的野生大鯉魚，黃鱗紅尾，絕對正宗啊，可遇不可求。魚肚子裏還有魚籽，足足有一斤半。就做個紅燒瓦塊魚，外帶蛋炒魚籽。”食材明細主料野生大鯉魚（條）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）醬油（適量）鹽（適量）麪粉（適量）糖（適量）鹹鮮...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料去皮菠蘿：900輔料無：無具體步驟1.將菠蘿去皮，切成大塊。2.放幾塊菠蘿入料理機內打幾下，再放幾塊再打.3.最後將全部菠蘿打成泥。4.倒入乾淨的紗布中，下...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠蘿：半個輔料清水：50ml具體步驟1.就是這樣的，削了皮的。2.準備切。3.切成小片片。4.我喜歡吃芯，但有些硬，所以我就先榨。5.然後再放菠蘿肉和少量清水...
“用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒醬--Salsa(沙沙醬)吃，又酸又辣，很是開胃.”食材明細主料羅馬番茄（4杯約1.5磅）墨西哥式辣椒（5個）黃洋蔥（2個）青燈籠椒（1/2個）輔料鹽（1茶匙）蒜粒（1茶匙）香菜末（2大勺）糖（1-2茶匙）番茄醬（1杯）紅酒醋（3大勺...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香蕉：一根蘋果：1／2個菠蘿：1／4個冷開水：沒過材料爲宜輔料蜂蜜：1勺具體步驟1.香蕉剝皮，切小塊；蘋果洗淨切小塊，根據需要削皮；菠蘿買了削好的，只要泡過鹽水取1／4即...
“這個顏色真的美到爆炸，最近很喜歡明亮的黃色，可能是春天到了吧，哈哈。蘋果的熱量很低，相對來說營養比較全面，菠蘿風味很足，可以幫助消化，加點生薑不至於味道很重，但感覺加了生薑之後就很養生。”食材明細主料蘋果（140g）菠蘿（12...
“菠蘿營養豐富，含有豐富的維生素，微酸微甜的口感，春天燥熱的時候來一杯，清爽宜口，打汁口感細膩，酸甜爽口。”食材明細主料菠蘿（一個）麪皮（適量）素餡（適量）輔料檸檬片（一片）菠蘿葉（幾片）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠蘿汁蒸餃的...
“菠蘿汁補充維C，預防三高。”食材明細主料菠蘿（適量）蜂蜜（適量）輔料水（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜菠蘿汁的做法步驟1、買來的菠蘿去皮。2、菠蘿切小塊。3、切好的菠蘿肉放入破壁機加少量水和適量蜂蜜。4...
食材明細主料菠蘿（一個）輔料冰糖（五顆）涼白開（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）自制菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿切大塊用鹽水浸泡十分鐘取出切碎2、放入豆漿機加入冰糖和適量涼白開3、選擇果蔬功能等待4、豆漿機打好後...
菠蘿汁不僅清爽解渴，而且具有很多的功效，受到很多美食愛好者以及減肥人士的喜愛。很多人會問：菠蘿汁怎麼榨好喝?其實菠蘿汁可以與其他水果一起搭配起來榨汁，不僅口感會更加豐富，而且營養也會加倍。接下來這篇文章就向大家...
“瑪德琳製作的原料和製作過程都十分簡單，無非是黃油雞蛋麪粉加糖的基本組合。一個成功的瑪德琳的標誌就是凸起的肚臍，祕密就在於使用的扇形模具並高溫烘焙，因爲模具周圍淺，中間深，於是周邊的麪糊迅速凝固，而加入了BP的麪糊...
食材明細主料菠蘿（4分之一）輔料糖（適量）水（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿一個。2、去皮。3、切丁。4、放到果汁機裏，加一勺糖。5、打好單位果汁。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠蘿：半個輔料壓汁器：1個具體步驟1.把菠蘿打好皮。2.把菠蘿切成小塊。3.把壓汁機洗淨。4.把菠蘿放入壓汁機中。5.蓋上蓋子，左右旋轉。壓出汁來。6....
![南瓜菠蘿汁的做法 [Oster 女神食譜] 七日美膚系列之南瓜菠蘿汁 南瓜菠蘿汁怎麼做](https://i1.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/83a0/81a6/81a5801d3f379b562b0928deccce049a57a2c86dcc-s.jpg "南瓜菠蘿汁的做法 [Oster 女神食譜] 七日美膚系列之南瓜菠蘿汁 南瓜菠蘿汁怎麼做"){kind=small}
“鬆軟的南瓜和酸甜的菠蘿超級配”食材明細主料南瓜（100克）菠蘿（1/3個）輔料純淨水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿去皮，切成小塊，放入攪拌杯中2、南瓜視個人喜好去皮，切成小塊，放入盤中，用保...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菠蘿汁，是我們常喝的一種果汁，菠蘿具有豐富的維生素C，可以預防感冒等各種疾病，喝起來酸酸甜甜，味道非常棒，可以放到冰箱裏冷藏後食用，這樣風味會更佳，老少皆...
“刺梨，又名茨梨、木梨子。果肉脆甜，有濃芳香味，營養豐富，是滋補健身的佳果。具有增強免疫力、抗衰老、降壓、促進發育等功效。1、增強免疫力刺梨中含有豐富的維生素C，而維C是具有促進抗體形成的作用的，對於感冒等病毒感染...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏季又快要到了，還在爲不能美美的穿衣服而發愁嗎，這道風靡歐美減肥菠蘿汁，就能很好的幫助到你哦，它將菠蘿，香蕉，草莓三種富含營養和膳食纖維的水果完美的融...
“人生活在天地之間，自然環境中，是整個物質世界的一個組成部分，應和大自然融爲一體。自然界的植物五顏六色，接受陽光雨露的滋潤生長爲萬物之靈的人提供了食物來源。人體五臟與大自然的五色有着密切的關聯，五色入五臟1.肝—...
對於每年菠蘿上市的季節，真的大街小巷都是菠蘿。菠蘿味很清香，酸甜酸甜的，有點性寒，但它也有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效。菠蘿可以做菠蘿飯，可以直接吃，也可以榨汁，今天分享一個美味無添加的菠蘿汁。主料菠蘿：半個輔料...
“五指毛桃煲豬手湯，是廣東客家人一款常做的湯菜。五指毛桃並不是桃子，而是一種植物的根，廣東客家地區盛產。五指毛桃可以健脾補肺，行氣利溼，舒筋活絡，還可以用於產後催乳，所以，客家人會用它和豬手一起燉湯，給產後的新媽媽吃，呵...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菠蘿是著名的熱帶水果，營養豐富，微甜微酸。把它榨成汁之後，口感更佳，而且由於他經過鹽水的處理，去除了菠蘿裏的澀的味道，而且我們都有一個常識，榨成汁的東西...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠蘿：1個輔料涼開水：適量白砂糖：適量鹽：適量具體步驟1.菠蘿削皮備用2.準備好涼開水放點鹽將切好的菠蘿放裏面泡一下3.撈出菠蘿塊放入豆漿機加入涼開...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠蘿：一個輔料蜂蜜：（可省）水：幾滴鹽水：適量具體步驟1.將菠蘿切塊，用鹽水泡好。2.將菠蘿放入榨汁機中，可以加點蜂蜜。3.裝杯，完成！4.成品圖烹飪技巧忘了說了...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘藍莓藍莓果味鮮美，營養豐富，它富含豐富的花青素,有效抵抗衰老,是美容養顏的佳品。藍莓與菠蘿搭配，味道更加豐滿，富有層次感，菠蘿的香味，搭配藍莓的酸甜，聞起...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸奶菠蘿汁是將酸奶和菠蘿果肉攪打均勻而成的一款甜香可口的夏日飲品。菠蘿果肉酸甜多汁，不用加糖，就可以給奶昔帶來清爽香甜滋味，健康宜人，纖體修身。而...
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