雪梨羅漢果飲的做法 - 雪梨羅漢果飲怎麼做

“今日處暑，處暑時節，預示着秋天即將到來，氣候逐漸乾燥，因此，要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害，儘量少攝取辛辣，多增加酸性食物，以加強肝臟功能。同時像西瓜這類寒涼的瓜果，則要儘量少吃或不吃了。可以多吃一些秋季應季的水果，如蘋果、梨、葡萄、哈密瓜、桃子之類的水果。今天就用很日常也可以在家或者辦公室沖泡的方法做一道防秋燥的茶飲，味道清甜，清心潤肺。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

雪梨羅漢果飲的做法步驟

• 1、雪梨削皮切小塊。

• 2、煮鍋中加入適量清水，大火煮開後倒入切塊的雪梨，轉小火煮幾分鐘。

• 3、羅漢果半個，沖洗一下外殼然後掰成小瓣。

• 4、加入羅漢果。

• 5、小火煮開看到有顏色後即可關火，燜一下即可飲用。

• 6、成品圖。

• 7、大人小孩都可以喝哦。

小竅門

如果在辦公室不方便，可以用沖泡的方式，用熱水倒入保溫杯內燜出羅漢果的味道即可。