補腎豆漿的做法 - 補腎豆漿怎麼做

“這款豆漿是在北京衛視養生堂裏看到的，休息在家，材料都有，就做了嚐嚐！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

補腎豆漿的做法步驟

• 1、準備好的食材，我用的是茯苓粉和新鮮的芡實就是雞頭米

• 2、冰箱裏正好有新鮮的芡實，解凍

• 3、黑豆和黃豆用水沖洗一下,我的是鷹嘴豆

• 4、把核桃仁和芡實放入豆漿機中

• 5、放入黑豆和黃豆

• 6、放入適量清水至最高水位線

• 7、放入茯苓粉後要攪拌均勻

• 8、選擇熱飲區，五穀功能

• 9、時間到，可以趁熱加點小塊冰糖拌勻

• 10、補腎豆漿完成

小竅門

裏面的食材分量根據自己情況調整