甜梨芹菜汁的做法 【北京】甜梨芹菜汁 甜梨芹菜汁怎麼做

“年輕人，有時工作忙，有時打打遊戲，再或者仨倆好友一起談天說地，睡眠少，工作壓力大，再加上久坐忘了起身喝水，再有就是空調屋裏呆久了，不免會口乾舌燥。一上火，容易發脾氣；睡眠少，還容易血壓高，會有頭暈。那今天這杯蔬果汁就有緩解這些症狀的效果。
別看它用材簡單，但是經常飲用，效果還是很明顯的。梨有清肺潤肺作用，芹菜有降壓的功效。當然嘍，從根本上解決，就是要保證睡眠充足，那什麼毛病都沒了。
這杯綠汪汪的蔬果汁，用了山東萊陽的大梨子，酥脆多汁，還有普通的大芹菜，是西芹還是大芹菜我也分不清，反正是芹菜的一種。把這兩種榨汁，真是甘甜清香。芹菜的微微藥香氣也不明顯了。
現在是冬天，這室溫下的果汁還是挺涼的。喝完之後，這叫爽啊！如果脾胃差的就適量喝，要不然跑廁所的次數要增加了！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

甜梨芹菜汁的做法步驟

• 1、梨洗淨，芹菜杆和新鮮葉子，洗淨

• 2、將梨一切四瓣，去蒂去籽，芹菜切成長段

• 3、原汁機通電啓動，梨是軟性的材料，先放一塊

• 4、再放一把芹菜

• 5、梨和芹菜交替放入，很快就出汁出渣了

• 6、有將近450毫升的汁呢

• 7、只剩下這麼點的渣渣，出汁率很高噢

• 8、喝一杯，清爽、甘甜，芹菜味也不明顯

小竅門

梨的品種可以隨口味選擇；
芹菜的鮮葉也別浪費，氣味清香，維生素C含量極高。