黑豆芝麻糊的做法 爲了我的秀髮，再難看的糊也要喝下去 黑豆芝麻糊怎麼做

“頭髮對外貌的影響其實很大的，稀疏沒有光澤的頭髮，看起來總是沒有精神，緊貼頭皮，還顯得臉大。除了日常對頭髮的洗護之外，我覺得內部調理更加重要，畢竟再好的化妝品也很難拯救問題太多的面板。從內而外的健康，纔是我們的追求。黑豆能夠抑制某些原因的脫髮，黑芝麻抑制白髮。你的問題都在這個糊裏解決了。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

黑豆芝麻糊的做法步驟

• 1、黑豆泡發2小時以上。

• 2、煮鍋中倒入純淨水，加入所有食材約半小時。

• 3、煮完之後連湯水一起倒入料理杯內。

• 4、選擇最高檔（12檔）執行1分鐘，倒出即可飲用。

小竅門

1、痛風的話不要再食用豆類了。
2、最好能夠每天堅持食用。