醋加蜂蜜的作用 - 竟然能美顏又抗衰老！

大家知道嗎，將生活中常見的若干食材混合，居然能夠產生一加一大於二的效果!很多女性都喜歡自己動手，把醋和蜂蜜按照不同比例混合，用於減肥美容。那麼這樣做真的有效嗎，醋加蜂蜜的作用是什麼呢?接下來，就讓小編來告訴大家相關的常識。

一、醋加蜂蜜的作用

1、減肥

想要減肥的女性朋友可以食用醋泡蜂蜜。白醋中所含的氨基酸，可消耗人體內的脂肪，能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。試驗證明，肥胖者每日飲用15毫升一2O毫升食醋，在1個月內就可以減輕體重3-6公斤左右。

2、潤腸通便

因爲醋和蜂蜜都是可以促進消化和殺菌消炎的重要食材，人們一起食用以後不但可以減少多種病菌對消化道的侵害，更能起到加快腸道運動的功效，讓人體中的垃圾及時排出體外，起到潤腸通便的作用。

3、可治痛風

能使粗糙的面板變得細嫩潤澤。食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲乏，增強對疾病的抵抗力。能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處，尤其是痛風患者。

4、美容養顏

醋加蜂蜜一起吃還有美容養顏的功效，把醋和蜂蜜放在一起吃，不但不會減少它們的功效，反而利於它們功效的最大發揮，人們吃了醋加蜂蜜以後，可以清除面板中積存的病菌和色素，起到預防面板病和色斑的作用，平時多喝一些，可以減少黑色素的沉積，讓自己的面板變得更加白皙。

二、蜂蜜加醋的功效與做法

1、使面板光潔、細嫩

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使面板光潔、細嫩。

蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的面板變得細嫩潤澤。

蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中儲存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘後用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。

2、減少皺紋，緊縮面部面板

將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。

3、祛斑

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麪粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎面板。可使面板嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。

從上文的詳細介紹中，我們可以瞭解到醋加蜂蜜的作用是什麼，也解決了蜂蜜加醋的功效與做法，想必能夠給大家一些幫助。蜂蜜和醋都是生活中常見的食材和調味品，但是小編還是需要提醒大家，要適當的食用哦，養成良好的飲食習慣，適量的運動，這樣纔能有健康的身體！