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準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮蝦：150公克山藥：50公克鴻禧菇：20公克瘦肉片：100公克金針：30公克玉米筍：50公克水：1800cc米酒：1大匙鹽：少許輔料具體步驟1.瘦肉放入沸水中汆燙去除血水，撈起以...
“說道美顏相信是每個女孩子都喜歡的，而桃膠的就是天然的美容養顏食品，它有一個美麗而又傷感的名字——桃花淚。桃膠它有琥珀一樣美麗的顏色，富含膠質，它可以美容養顏、滋陰潤肺、益氣清腸、補脾開胃。銀耳又稱白木耳、雪...
洛神花，有名玫瑰茄，它是我們生活中常見的中藥之一，外觀鮮紅美麗而飽滿，含有豐富的蛋白質維生素C,等營養成分，日常生活中我們常見到人們用洛神花來泡茶，我們也聽過它的榮譽稱號“植物界的紅寶石”“植物界補血第一果”，可見洛...
“一到菜市場，頭又大，不知買啥菜？吃來吃去總是那幾樣？轉悠了半天，唉，買個冬瓜吧！”食材明細主料冬瓜（適量）輔料花生油（適量）生抽（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水晶冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮去瓤。2、十字花...
“這幾天溫度持續上升，遲來的夏天終於開始發威了！衆位美眉在對面板進行各種美白防曬的同時，不要忘記讓自己和家人的身體也清涼一夏呢夏天出汗的時候，千萬不要貪涼傷害了胃哦。今天我們要分享的是一份能夠在炎炎夏日給大家...
“冬瓜從我記事起就知道它是減肥聖品，而紅糖的養顏功能不可小覷，在《本草綱目》中，就已經有紅糖能“和脾緩肝”、“補血、活血、通淤、排惡露”之說。冬瓜茶是以冬瓜和紅糖爲原始材料，長時間熬煮成濃縮湯汁，最後加水調製的...
“龍果，又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。因此，決定了它具有以下幾個獨特的功效：1.排毒解毒、保護胃壁；2.抗衰老、預防...
“上禮拜買來的藕一隻沒吃，翻騰冰箱，不知道吃啥，糖醋藕片吧老公不喜歡吃，因爲他是肉食動物，於是找來點豬肉餡，來做藕丸子吧！”食材明細主料蓮藕（適量）豬肉餡（適量）輔料油菜（適量）香菇（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）白胡椒粉...
“馬年春節已經進入倒計時啦！最近各種忙，都沒時間做美味了。今天上道滋補又美顏的靚湯吧！俗話說得好“冬季進補，開春打老虎”，呵呵。。。。。。”食材明細主料草雞（半隻）黃花膠（1條）輔料蟲草花（適量）龍眼乾（適量）紅棗（3顆）水（適量）老薑...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘生活中有很多美味的主食。比如米飯，麪條，餃子還有饅頭。他們提供了很多能量，並且非常有營養，是不了缺少的餐桌食物。是否厭倦了買南頭來吃，今天這道美顏紅...
不知道大家對於花膠有所瞭解呢?小編只是聽說過，也喝過，但是對於花膠的功效和做法知道的就是這麼多少之又少，我們今天就來介紹一下花膠的功效，以及一些花膠湯的製作方法，讓我們一起來看看該如何運用花膠來煲湯吧，小編在網上...
“海茸又稱海底龍，生長在南極4度左右的冰海海域，且生長週期較長，3－5年才能達到採割條件。因其獨特的生長環境使其富有很高的營養價值，更值得一提的是海茸含有豐富的草本膠原蛋白，經常食用可以有效地滋養面板，是植物中最好的...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時Q彈肉皮凍是一道家常小菜，味道清淡，口味大衆化，口感Q彈，受到廣大人民的喜愛，其中的主要材料豬皮更是養容美顏的好物，富含豐富的膠原蛋白，是女孩子保養面板的...
“秋季滋補女神的絕密武器，暖暖的滋補，滿滿的膠原蛋白，美美的顏值，姐妹們學起來吧。”食材明細主料銀耳（半朵）桃膠（適量）雪燕（適量）皁角（適量）大棗（適量）枸杞（適量）蓮子（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美顏滋補甜...
在我們生活中，飲料是我們不可或缺的一部分，透過數據顯示，一個人在一到三天會喝掉三瓶以上飲料，從數據可以看出，飲料代替水的情況是越來越多了。也說明飲料在人們心中的地位，特別是一些好看又好喝的飲料，下面我帶大家瞭解這自...
“剛立冬那會兒一點冬的感覺都沒。。這幾天冷空氣好似驟然降臨一般，寒風刺骨滴！早上開車送寶貝上學還打哆嗦唉。。。暈送完寶貝就直奔菜場，正好看到有新鮮的牛蹄筋賣。。於是全部拿下呵呵。。。因爲天冷買的人多，有時候還...
“秋天到了，木瓜的出現不僅滿足了愛美的女性的面板，也滿足了吃貨的胃口。木瓜不僅能美容養顏，減肥豐胸，還能淨化血液，平肝養胃。木瓜的吃法出了平時切片生吃，最受女性喜愛的還有木瓜燉牛奶，想吃涼的就放在冰箱裏冰一冰，清涼爽...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬皮：460輔料水：600ml醬油：適量鹽：適量姜：4片八角：半個桂皮：1香葉：2片陳皮：2片具體步驟1.先把豬皮表面刮一次洗乾淨,放開水鍋裏煮到變色,撈出來洗一遍,用...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘杞子豆漿是一款既美味又營養美顏的早餐飲品，其中枸杞子性味甘平，富含各種維生素，具有滋潤肝臟腎臟、清肝明目的療效，同時對黑髮具有一定作用，而豆漿中富含...
準備時間:無　　　　烹飪時間:11分鐘主料新鮮青椒：130雞蛋：4個輔料鹽：適量花生油：適量涼白開水：適量具體步驟1.青椒有好多種，但這種吃起來不辣而且爽口！2.青椒去籽，切成碎丁塊。3.雞蛋去殼，放入青椒末...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘無谷美顏餅這道菜一聽名字就知道是一個對美顏有很好的作用，更受女性朋友們的喜歡。它的食材是用薏米麪、紅豆粉、綠豆麪、黃豆粉和低筋麪粉等原料。這...
大家知道嗎，將生活中常見的若干食材混合，居然能夠產生一加一大於二的效果!很多女性都喜歡自己動手，把醋和蜂蜜按照不同比例混合，用於減肥美容。那麼這樣做真的有效嗎，醋加蜂蜜的作用是什麼呢?接下來，就讓小編來告訴大家相關...
“做好長方形的蛋糕體，裏面的夾心可以根據個人喜好放入；水果餡料的、奶油餡等可以等出爐後蛋糕體涼一些，在蛋糕體表面塗抹。繽紛豐富的夾心餡料是各種口味的來源。”食材明細主料低筋麪粉（100g）糖粉（80g）朗姆酒（10ml）輔料雞蛋（5...
食材明細主料桃膠（30g）糯米（20g）大米（30g）紅糖（50g）輔料水（800g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠紅糖美顏粥的做法步驟1、桃膠，糯米，大米，稱重準備好2、把糯米和大米放一起，和一樣桃膠加水，浸泡一晚3、桃膠浸泡好後，撿去雜質，洗...
“說木瓜豐胸，那是謠傳，但是木瓜中富含木瓜蛋白酶，是清腸排毒的佳品~薏米本身有消脂的作用~在加上紅棗~枸杞~百合~玫瑰~絕對是美顏瘦身的美味啊~~~哈哈~”食材明細主料木瓜（半個）輔料大棗（4顆）百合幹（適量）薏米（一小把）枸杞（適量）...
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