鼻炎能吃蛋嗎 - 有什麼注意事項

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現在正值春天,那麼很多人都有過敏的困擾,過敏性鼻炎的人也很多。得了鼻炎的人除了藥療以外,也是要注意飲食的,新鮮的水果和蔬菜一定要多吃,辛辣的食物和海鮮要慎重選擇,除了飲食還要注意多多運動,畢竟過敏的體質也是因爲本身抵抗力低下。

鼻炎能吃蛋嗎?有什麼注意事項?

一、雞蛋的營養價值

雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易爲機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。

二、鼻炎首要注意如下幾點

1、少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等.同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症,這類食品最好不食

2、飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如蘋果,新鮮蔬菜,菠菜,胡蘿蔔等.

3、平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以,使局部的血液循環改善以達到治療的目的.

4、保持心情開朗,不要總是想着使人煩惱之事,開開心心過好每一天.

鼻炎能吃蛋嗎?有什麼注意事項? 第2張

5、起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦.

6、積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力. 7,預防感冒,感冒往往引發鼻炎復發,爲此若患外感應及時及早治療. 治療用"1%呋麻液滴鼻液"或"鹽酸奈甲唑啉滴鼻液"滴鼻;成人量一次口服"百炎淨"和"碳酸氫鈉"片2片,非那根片12.5毫克,一天2次,"阿莫西林"片0.5克,一天3次,飯後服5天.服藥期間多飲水,中成藥可選用霍膽丸,千柏鼻炎片,可按說明服用.

三、鼻炎能吃蛋嗎?

過敏性鼻炎是由於變應原的存在,所產生的過敏反應,如果對蛋過敏的話,儘量不要吃,如果不存在對蛋過敏的情況,可以吃。 治療過敏性鼻炎,主要是找出真正的過敏源,一是避免繼續接觸,二是可以考慮脫敏治療。平時要加強營養和運動鍛鍊,也可以促進鼻炎的好轉。

鼻炎能吃蛋嗎?有什麼注意事項? 第3張

鼻炎能吃蛋嗎,研究表明是可以的,但是因爲蛋類也是過敏原之一,所以是要你本身對蛋不過敏纔可以。如果你本身對蛋就過敏,就不要選擇這種互相傷害的方式了。希望在容易過敏的春天裏大家都能有一個健康的身體,來抵禦這些討厭的過敏源吧。

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