痛風病人能喝豆漿嗎 - 可以來看看

有一種疾病可以說是非常的折磨人，那就是痛風，一遇到痛風病人，就會有很明顯的症狀，季節一定會有很大的影響，一有陰雨天，就會非常的明顯，那麼痛風病人能喝豆漿嗎？一定要注意了，不是任何的食物痛風病人都可以吃，還是要注意一下，下面就來看看吧。

一、痛風病人能喝豆漿嗎，可以來看看

痛風患者千萬不能吃嘌呤高的食物，因爲引發痛風的關鍵因素就是尿酸高，而體內嘌呤過高就會引起尿酸高，這是一個連鎖反應。

痛風患者注意忌口很關鍵，有一些嘌呤高的食物是不能吃的。動物內臟，肉類的話可以適量吃點瘦肉，不吃肥肉。海鮮類，特別是魚蝦，海帶等海產品是不能吃的。豆類，這裏具體指黃豆類食品，例如豆腐，豆漿，豆腐絲，黃豆醬等，都不可以多吃。少吃重口味的食物，儘量吃的清淡些。

二、痛風病人的注意事項

1、酒

很多中年男性朋友非常喜歡喝酒，頓頓都離不開酒。少量的酒精是對身體有益的，可以加快新陳代謝。

殊不知，酒對痛風患者的危害是非常大的。酒精可以促進尿酸的合成，並且影響尿酸的排出，從而導致尿酸在體內呆的時間過久，從而引發尿酸升高，引起痛風，或者加重痛風的症狀。

所以，小編建議痛風患者爲了自身的健康着想，一定要戒酒。

2、果糖高的食物

痛風患者一定不能吃果糖高的食物。果糖攝入過多，會導致體內胰島素降低，攝入過多會導致體內尿酸異常，增加痛風的症狀。

以下幾種食物果糖的含量是很高的，痛風患者應儘量避免。飲料，市面上銷售的很多飲料，裏面都果糖含量都非常豐富，痛風患者要謹慎選擇，適量飲用。

蜂蜜，具有很好的營養價值，但是對於痛風患者來說，食用蜂蜜會增加痛風症狀，要儘量控制食入量。普通水果中的果糖要比飲料和蜂蜜中的糖分要低很多，痛風病人可以經常食用糖分相對低的新鮮水果。

三、痛風食療偏方

1、白菜250克，加植物油20克炒食。宜經常服。適用於痛風緩解期。

2、茄子250克洗淨後蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻後食，隔日服，適用於痛風發作者。

3、土豆250克，植物油30克先煸，繼加醬油30克，鹽少量至燒熟後食，適用於痛風發作者。

4、蘿蔔250克洗淨切塊，植物油50克同煸，繼加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加鹽少量，食蘿蔔及湯。

四、痛風飲食原則

1、急性發作期的病人不主張進補溫熱性的食物，並配合藥物治療。而緩解穩定期可在以下痛風飲食原則下，根據各自體質選擇進補，如體虛者可進食適量豬肉、雞蛋、奶油、核桃等，氣血虛者可服黨蔘、太子參、當歸、桂圓等。

2、痛風飲食營養治療總原則是低嘌呤飲食、減輕體重、低鹽低脂膳食和大量飲水。

3、杜絕高嘌呤類食物的攝入含有高嘌呤類食物易引發和加重痛風症狀，所以必須把住入口關。含有高嘌呤類的食物主要有動物內臟(包括心、肝、腸、肚)、黃豆、香菇、濃肉汁、海魚、貝類、酵母等。

4、杜絕含有酒精類飲料的攝入飲酒是誘發急性痛風的重要因素，故必須杜絕飲酒。含有酒精類飲料主要有白酒、啤酒、葡萄酒、乾紅、黃酒、酒糟等。

5、減少中等含嘌呤類食物的食用中等含嘌呤類食物雖然不能快速誘發痛風，但也不宜多食用，應儘量地減少。這些食物主要有雞肉、鵝肉、豬肉、牛肉、草魚、鯉魚、腰果、花生、扁豆、菠菜、龍鬚菜、蘑菇、芹菜等。

6、適當食用低含量的嘌呤類食物如小麥、大麥、燕麥、大米、小米、玉米麪、奶油、植物油、咖啡、蜂蜜、核桃、大部分蔬菜水果、可樂、汽水等。

7、假日歡聚飲食要節制特別是不要過多進食水產品等含嘌呤高的食物，以往每每有人在飽食魚蝦等美味後，出現足踝膝關節疼痛，到醫院一檢查血液中尿酸含量明顯增高，被診斷爲患了痛風。

痛風病人能喝豆漿嗎？還有就是痛風病人還有注意什麼呢？上面已經介紹了很多的知識，如果有興趣的話，可以去研究一下，因爲現在痛風病人還是有很多的，所以一定要好好的去了解一下，說不定在未來一定會有用處呢？好好看看上面的一些內容吧。