3月吃桑葚嗎 - 有一些地區可以

相比較蘋果之類的水果來說，桑葚是一種比較不常見的水果，但是也有很多人都特別喜歡吃桑葚，從它的外觀上來看，就是非常誘人的，當然它的口感是酸酸甜甜的，其實很多人對於桑葚並不是特別的瞭解，因此也不知道什麼季節吃桑葚會比較合適，那麼3月吃桑葚嗎？

3月吃桑葚嗎

桑葚一般在每年4～6月份春季成熟最好吃。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者爲佳。從海南島到黑龍江桑葚的成熟期依次爲：1月、2月、3月、4月、5月6月、7月、8月。

桑葚的成熟時間是受到很多因素的影響的，其中包括溫度，溼度，土壤環境等都會影響到桑葚的成熟時間，因此，這也造成了在不同的地區桑葚的成熟時間是不同的現象。

桑葚（sāng shèn），又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒，烏椹等，桑樹的成熟果實，爲桑科植物桑樹的果穗。農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一，也有很多人會把桑葚做成桑葚罐頭的一些其他的食物。鮮果中含有大量遊離酸和16種氨基酸，此外還含有人體缺少的鋅、鐵、鈣、錳等礦物質和微量元素，以及胡蘿蔔素、果糖、葡萄糖、丁二酸果膠、纖維素等，因而和沙棘、懸鉤子等一起被譽爲“第三代水果”。

桑葚每年4-6月果實成熟時採收，去雜質，曬乾或略蒸後曬乾食用，也可來泡酒。具體成熟時間各地不一樣，南方早一點，北方稍遲一點。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者爲佳。

3月吃桑葚嗎？不同地區的桑葚成熟的時間是不一樣的，因此在有一些地區，我們是可以在三月份的時候吃到非常美味的桑葚的，而在有一些地區就不可以了，我們平時適量的吃一些桑葚是非常不錯的選擇，因爲這是一種營養價值非常高的水果。